Livslyst Motivasjon Empowerment KURSPORTALEN
Inspirasjon – og kunnskap som gir frihet!
Hvorfor velge oss?
Profesjonelle
Livslyst & Motivasjon AS og Empowerment Akademiet er profesjonelle kursleverandører til LME kursportalen. Vi tilbyr ledere, bedrifter, organisasjoner og privatpersoner kvalitetssikrede kurs, online-kurs, workshops og foredrag – og ja: alt er faglig forankret! Alle våre kurs er godkjent av Studieforbundet for næring og samfunn, som er direkte tilknyttet Kunnskapsdepartementet.
Fagkompetanse
Vi har en lang og unik fagkompetanse innen: «Lifestyle Medicine» (forankret i Harvard Medical School), positiv selvutvikling, endringsprosesser, stressmestring, mental trening, relasjonell kommunikasjon, motivasjon, empowerment, psykologi, endokrinologi (læren om hormoner), epigenetikk, biokjemisk ernæring, matkurs, restituering, rehabilitering og forskningsformidling.
Unik ekspertise
Uansett bakgrunn, så vil våre unike og kvalifiserte empowerment kursledere hjelpe deg til å sette sammen og videreutvikle din fagkompetanse med det du har fra før og det du lærer som vår kursdeltager. Målet er å gi deg konkrete råd og forskningsbaserte livsmestringsverktøy som vil gi deg en bedre helse og mer gjennomføringskraft – i din personlige selvutvikling og i jobbsammenheng!
Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi tar et aktivt sosialt ansvar!»
Kursoversikt
Kurs for bedrifter: Vi har lang erfaring og skreddersyr løsninger for din bedrift, din ledergruppe og dine ansatte. Se oversikt over bedriftskurs
Online-kurs: Vi tilbyr alle våre kurs online. Så uansett hvor du bor og jobber så kan du enkelt delta på våre kurs! Se oversikt over online-kurs
Kurs som gir kompetanse: Du får både kursbevis og kan bli sertifisert gjennom å ta flere av våre kursmoduler. Se fortløpende kursoversikt
Kurs for kvinner: Vi hjelper deg til å gjenvinne din sunne hormonbalanse og din indre mentale og fysiske styrke! Se oversikt over hormonkurs
Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi gir deg forskning som hjelper deg!»
-
MR-Hormonkurset for deg som vil lære hele hormonhelseverdikjeden – med Rebekka Nøkling og Dr. Mari E. Chammas!
Livslyst & Motivasjon AS har inngått et viktig samarbeid med Dr Mari Ellingsen Chammas – som er lege og spesialist i gynekologi og fødselshjelp. De senere årene har hun også fordypet seg i overgangsalderen og åpnet sin egen hormonklinikk: Oslo Vitality Clinic Tverrfaglig samarbeid: I vårt samarbeid utvikler vi bl.a. online-kurs, utdanningskurs, workshops og spennende Read more
-
GAME CHANGER HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURSET I ITALIA: 9. – 12. oktober 2026
Bli med på GAME CHANGER HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURSET I ITALIA – med fokus på livslyst og empowerment, siste nytt fra forskningen, ernæringstips, stressmestring, hjernetrim, hormonøvelser og hormonyoga – for å gjenopprette en god kvinnehormonbalanse og hjernehelse! (FOR ALLE KVINNER MELLOM 18-98 ÅR) I dette populære hormonkurset vil du få masse ny og forskningsbasert kunnskap Read more
-
EMPOWERMENT YOGALÆRER UTDANNELSEN 2026
Dette er en helt ny og sertifisert terapeutisk yogaform – som inkluderer: forskningsbaserte yoga-, meditasjons-, puste-, yoga nidra- og hormonøvelser – kombinert med klassiske yogaøvelser. Vi tar det beste fra Østens visdom og kombinerer det med det beste fra Vestens medisinske toppforskning! Denne terapeutiske epowerment utdannelsen gir 300 timer sertifisering. Undervisningen foregår både online og Read more
-
Hvorfor tilbyr vi hormonkurs – for KVINNER I ALLE ALDRE?
Vi gir deg relevante hormonkurs for alle kvinner mellom 18-98 år: Du kan velge mellom et stort utvalg av spennende kurs med inspirerene foredrag, forskningsbaserte hormonøvelser, restituering- og treningstips, gode og relevante mattips, løsninger og funfacts fra den biokjemiske og molekylærbiologiske ernæringsforskningen – som vil gi deg hormonbalansen, livsgleden, selvtilliten, energien og godfølelsen tilbake i Read more
-
Hormonkurs (VK1, online) – for KVINNER I PERI- OG MENOPAUSEN:
I dette 10 timers hormonkurset vil Rebekka Nøkling gi deg kunnskap for at du kan få en bedre hormonbalanse – som vil gi deg energien, søvnen, overskuddet og gleden tilbake i hverdagen! Rebekka har satt sammen et omfattende program for deg, med fokus på å gi deg kunnskapen og de beste verktøyene du trenger for Read more
-
Mat- og hormonkurs (VK2) – FOR KVINNER SOM VIL HA SISTE NYTT FRA FORSKNINGEN!
Rebekka Nøkling vil i dette 10-timers online (og noen ganger live) mat- og hormonkurset forklare deg litt mer om funksjonen til de kvinnelige hormonene østrogen og progesteron – og hvordan biokjemiske ernæringstips kan hjelpe deg å balansere disse. Rebekka har satt sammen et omfattende program for deg, med fokus på å gi deg ernæringskunnskapen – som er Read more
LME kursportalen 