
Livslyst Motivasjon Empowerment KURSPORTALEN
Inspirasjon – og kunnskap som gir frihet!
Hvorfor velge oss?

Profesjonelle
Livslyst & Motivasjon AS og Empowerment Akademiet er profesjonelle kursleverandører til LME kursportalen. Vi tilbyr ledere, bedrifter, organisasjoner og privatpersoner kvalitetssikrede kurs, online-kurs, workshops og foredrag – og ja: alt er faglig forankret! Alle våre kurs er godkjent av Studieforbundet for næring og samfunn, som er direkte tilknyttet Kunnskapsdepartementet.

Fagkompetanse
Vi har en lang og unik fagkompetanse innen: «Lifestyle Medicine» (forankret i Harvard Medical School), positiv selvutvikling, endringsprosesser, stressmestring, mental trening, relasjonell kommunikasjon, motivasjon, empowerment, psykologi, endokrinologi (læren om hormoner), epigenetikk, biokjemisk ernæring, matkurs, restituering, rehabilitering og forskningsformidling.

Unik ekspertise
Uansett bakgrunn, så vil våre unike og kvalifiserte empowerment kursledere hjelpe deg til å sette sammen og videreutvikle din fagkompetanse med det du har fra før og det du lærer som vår kursdeltager. Målet er å gi deg konkrete råd og forskningsbaserte livsmestringsverktøy som vil gi deg en bedre helse og mer gjennomføringskraft – i din personlige selvutvikling og i jobbsammenheng!

Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi tar et aktivt sosialt ansvar!»
Kursoversikt

Kurs for bedrifter: Vi har lang erfaring og skreddersyr løsninger for din bedrift, din ledergruppe og dine ansatte. Se oversikt over bedriftskurs

Online-kurs: Vi tilbyr alle våre kurs online. Så uansett hvor du bor og jobber så kan du enkelt delta på våre kurs! Se oversikt over online-kurs

Kurs som gir kompetanse: Du får både kursbevis og kan bli sertifisert gjennom å ta flere av våre kursmoduler. Se fortløpende kursoversikt

Kurs for kvinner: Vi hjelper deg til å gjenvinne din sunne hormonbalanse og din indre mentale og fysiske styrke! Se oversikt over hormonkurs

Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi gir deg forskning som hjelper deg!»
-

Bli med på vårt 100-timers sertifiserte HORMONHELSE MENTORPROGRAM (online) – med Rebekka Nøkling
PÅMELDINGEN HAR STARTET! Dette Hormonhelse Mentorprogrammet starter opp 30. januar 2027 og er perfekt for deg som ikke kan delta på fysiske samlinger, men som ønsker å dykke dypt inn i hormonhelsen – og forstå hele «hormonhelseverdikjeden» – både for din egen selvutvikling og for å hjelpe andre. Du vil bli en viktig lagspiller og… Read more
-

Bli sertifisert EMPOWERMENT HORMONYOGALÆRER (kombinert online/fysiske fagsamlinger) V-2027
PÅMELDINGEN HAR STARTET – oppstart 13. januar 2027! Dette er en helt ny og sertifisert terapeutisk hormonyogaform – som inkluderer: forskningsbaserte yoga-, meditasjons-, puste-, yoga nidra- og hormonøvelser – kombinert med klassiske yogaøvelser. Vi tar det beste fra Østens visdom og kombinerer det med det beste fra Vestens medisinske toppforskning! Denne terapeutiske epowerment hormonyoga utdannelsen… Read more
-

Bli med 22. november på vårt nye og inspirerende HormoneCocktail Party kurs!
Bli med på et eksklusivt, personlig og sertifisert 10-timers Hormonecocktail Party kurs med hormonekspert og bestselgende forfatter av Hormonharmoni boken Rebekka Nøkling og sertifiserte Hormonhelsekursleder og Empowerment hormonyogalærer Marianne Muri Sandberg i hjemlige omgivelser hos Marianne på Sofiemyr ved Kolbotn, med god stemning, latter og inspirasjon. søndag 22. november 2026 Dette er et kurs i… Read more
-

Bli med til Italia på vårt populære og sertifiserte HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURS i oktober 2028!
PÅMELDINGEN HAR STARTET! Bli med på GAME CHANGER HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURSET I ITALIA – med fokus på livslyst og empowerment, siste nytt fra forskningen, ernæringstips, stressmestring, hjernetrim, hormonøvelser og hormonyoga – for å gjenopprette en god kvinnehormonbalanse og hjernehelse! (FOR ALLE KVINNER MELLOM 18-98 ÅR) I dette populære hormonkurset vil du få masse ny… Read more
-

Bli med på vårt 100-timers sertifiserte HORMONHELSE MENTORPROGRAM – med Rebekka Nøkling
Dette Hormonhelse Mentorprogrammet (pågående kurs) er perfekt for deg som ønsker å dykke dypt inn i hormonhelsen – og forstå hele «hormonhelseverdikjeden» – både for din egen selvutvikling og for å hjelpe andre. Du vil bli en viktig lagspiller og en del av vårt fagmiljø som bidrar inn i vårt HormoneCocktail Community – rundt om… Read more
-

Bli med på vårt populære og sertifiserte 10-timers FEELGOOD mat- og hormonhelsekurs – live eller online!
FEELGOOD hormonhelsekursene med Elise Nøkling-Eide og Rebekka Nøkling har allerede hjulpet tusenvis av kvinner mellom 18-98 år – og ja: du kan nå melde deg fortløpende på FEELGOOD online-kurset (FGHO1). I tillegg fortsetter vi med våre personlige og eksklusive kombinasjonskurs (FGH1) i Oslo, og hvor du kan sette deg opp på venteliste nå. Vi er… Read more

