
Livslyst Motivasjon Empowerment KURSPORTALEN
Inspirasjon – og kunnskap som gir frihet!
Hvorfor velge oss?

Profesjonelle
Livslyst & Motivasjon AS og Empowerment Akademiet er profesjonelle kursleverandører til LME kursportalen. Vi tilbyr ledere, bedrifter, organisasjoner og privatpersoner kvalitetssikrede kurs, online-kurs, workshops og foredrag – og ja: alt er faglig forankret! Alle våre kurs er godkjent av Studieforbundet for næring og samfunn, som er direkte tilknyttet Kunnskapsdepartementet.

Fagkompetanse
Vi har en lang og unik fagkompetanse innen: «Lifestyle Medicine» (forankret i Harvard Medical School), positiv selvutvikling, endringsprosesser, stressmestring, mental trening, relasjonell kommunikasjon, motivasjon, empowerment, psykologi, endokrinologi (læren om hormoner), epigenetikk, biokjemisk ernæring, matkurs, restituering, rehabilitering og forskningsformidling.

Unik ekspertise
Uansett bakgrunn, så vil våre unike og kvalifiserte empowerment kursledere hjelpe deg til å sette sammen og videreutvikle din fagkompetanse med det du har fra før og det du lærer som vår kursdeltager. Målet er å gi deg konkrete råd og forskningsbaserte livsmestringsverktøy som vil gi deg en bedre helse og mer gjennomføringskraft – i din personlige selvutvikling og i jobbsammenheng!

Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi tar et aktivt sosialt ansvar!»
Kursoversikt

Kurs for bedrifter: Vi har lang erfaring og skreddersyr løsninger for din bedrift, din ledergruppe og dine ansatte. Se oversikt over bedriftskurs

Online-kurs: Vi tilbyr alle våre kurs online. Så uansett hvor du bor og jobber så kan du enkelt delta på våre kurs! Se oversikt over online-kurs

Kurs som gir kompetanse: Du får både kursbevis og kan bli sertifisert gjennom å ta flere av våre kursmoduler. Se fortløpende kursoversikt

Kurs for kvinner: Vi hjelper deg til å gjenvinne din sunne hormonbalanse og din indre mentale og fysiske styrke! Se oversikt over hormonkurs

Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi gir deg forskning som hjelper deg!»
-

HORMONHELSE MENTORPROGRAMMET – med Rebekka Nøkling
PÅMELDINGEN FOR HØST 2026 HAR STARTET! Dette Hormonhelse Mentorprogrammet er perfekt for deg som ønsker å dykke dypt inn i hormonhelsen – og forstå hele «hormonhelseverdikjeden» – både for din egen selvutvikling og for å hjelpe andre. Du vil bli en viktig lagspiller og en del av vårt fagmiljø som bidrar inn i vårt HormoneCocktail… Read more
-

EMPOWERMENT YOGALÆRER UTDANNELSEN 2026
PÅMELDINGEN HAR STARTET! Dette er en helt ny og sertifisert terapeutisk yogaform – som inkluderer: forskningsbaserte yoga-, meditasjons-, puste-, yoga nidra- og hormonøvelser – kombinert med klassiske yogaøvelser. Vi tar det beste fra Østens visdom og kombinerer det med det beste fra Vestens medisinske toppforskning! Denne terapeutiske epowerment utdannelsen gir 300 timer sertifisering. Undervisningen foregår… Read more
-

GAME CHANGER HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURSET I ITALIA: 9. – 12. oktober 2026
Bli med på GAME CHANGER HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURSET I ITALIA – med fokus på livslyst og empowerment, siste nytt fra forskningen, ernæringstips, stressmestring, hjernetrim, hormonøvelser og hormonyoga – for å gjenopprette en god kvinnehormonbalanse og hjernehelse! (FOR ALLE KVINNER MELLOM 18-98 ÅR) I dette populære hormonkurset vil du få masse ny og forskningsbasert kunnskap… Read more
-

Mini-hormonkurs for kvinner (M1)
I dette mini-hormonkurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. Du vil bli veiledet av hormonekspert Rebekka Nøkling, som er en profilert foredragsholder, coach, mentor, hormonyogalærer og forskningsformidler med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun er også rektor ved Empowerment… Read more
-

Mini-Yoga Nidra kurs for kvinner (M2)
I dette mini-Yoga Nidra kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, yoga nidra, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. Du vil bli veiledet av hormonekspert Rebekka Nøkling, som er en profilert foredragsholder, coach, mentor, hormonyogalærer og forskningsformidler med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun er… Read more
-

Mini-hjernetrim kurs for kvinner (M3)
I dette mini-hjernetrim kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse og hjernehelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. I dette mini-stress-ned kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som… Read more

