Livslyst Motivasjon Empowerment KURSPORTALEN
Inspirasjon – og kunnskap som gir frihet!
Hvorfor velge oss?
Profesjonelle
Livslyst & Motivasjon AS og Empowerment Akademiet er profesjonelle kursleverandører til LME kursportalen. Vi tilbyr ledere, bedrifter, organisasjoner og privatpersoner kvalitetssikrede kurs, online-kurs, workshops og foredrag – og ja: alt er faglig forankret! Alle våre kurs er godkjent av Studieforbundet for næring og samfunn, som er direkte tilknyttet Kunnskapsdepartementet.
Fagkompetanse
Vi har en lang og unik fagkompetanse innen: «Lifestyle Medicine» (forankret i Harvard Medical School), positiv selvutvikling, endringsprosesser, stressmestring, mental trening, relasjonell kommunikasjon, motivasjon, empowerment, psykologi, endokrinologi (læren om hormoner), epigenetikk, biokjemisk ernæring, matkurs, restituering, rehabilitering og forskningsformidling.
Unik ekspertise
Uansett bakgrunn, så vil våre unike og kvalifiserte empowerment kursledere hjelpe deg til å sette sammen og videreutvikle din fagkompetanse med det du har fra før og det du lærer som vår kursdeltager. Målet er å gi deg konkrete råd og forskningsbaserte livsmestringsverktøy som vil gi deg en bedre helse og mer gjennomføringskraft – i din personlige selvutvikling og i jobbsammenheng!
Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi tar et aktivt sosialt ansvar!»
Kursoversikt
Kurs for bedrifter: Vi har lang erfaring og skreddersyr løsninger for din bedrift, din ledergruppe og dine ansatte. Se oversikt over bedriftskurs
Online-kurs: Vi tilbyr alle våre kurs online. Så uansett hvor du bor og jobber så kan du enkelt delta på våre kurs! Se oversikt over online-kurs
Kurs som gir kompetanse: Du får både kursbevis og kan bli sertifisert gjennom å ta flere av våre kursmoduler. Se fortløpende kursoversikt
Kurs for kvinner: Vi hjelper deg til å gjenvinne din sunne hormonbalanse og din indre mentale og fysiske styrke! Se oversikt over hormonkurs
Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi gir deg forskning som hjelper deg!»
-
Bli med på vårt 100-timers sertifiserte HORMONHELSE MENTORPROGRAM – med Rebekka Nøkling
PÅMELDINGEN FOR HØST 2026 HAR STARTET! Dette Hormonhelse Mentorprogrammet er perfekt for deg som ønsker å dykke dypt inn i hormonhelsen – og forstå hele «hormonhelseverdikjeden» – både for din egen selvutvikling og for å hjelpe andre. Du vil bli en viktig lagspiller og en del av vårt fagmiljø som bidrar inn i vårt HormoneCocktail… Read more
-
Bli med på vårt populære og sertifiserte 10-timers FEELGOOD mat- og hormonhelsekurs – live eller online!
FEELGOOD hormonhelsekursene med Elise Nøkling-Eide og Rebekka Nøkling har allerede hjulpet tusenvis av kvinner mellom 18-98 år – og ja: du kan nå melde deg fortløpende på FEELGOOD online-kurset (FGHO1). I tillegg fortsetter vi med våre personlige og eksklusive kombinasjonskurs (FGH1) i Oslo, og hvor du kan sette deg opp på venteliste nå. Vi er… Read more
-
Bli med til Italia på vårt populære og sertifiserte HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURS: 9.-12. oktober 2026!
Bli med på GAME CHANGER HORMONHELSE & HJERNEHELSE KURSET I ITALIA – med fokus på livslyst og empowerment, siste nytt fra forskningen, ernæringstips, stressmestring, hjernetrim, hormonøvelser og hormonyoga – for å gjenopprette en god kvinnehormonbalanse og hjernehelse! (FOR ALLE KVINNER MELLOM 18-98 ÅR) I dette populære hormonkurset vil du få masse ny og forskningsbasert kunnskap… Read more
-
MR-Hormonkurset for deg som vil lære hele hormonhelseverdikjeden – med Rebekka Nøkling og Dr. Mari E. Chammas!
Livslyst & Motivasjon AS, ved Rebekka Nøkling, har samarbeidet i flere år med Dr Mari Ellingsen Chammas – som er lege og spesialist i gynekologi og fødselshjelp. Hun er i tillegg hormonekspert og hjelper kvinner som sliter med ulike hormonubalanser i sin egen hormonklinikk: Oslo Vitality Clinic Tverrfaglig samarbeid: I vårt samarbeid utvikler vi bl.a.… Read more
-
Bli sertifisert EMPOWERMENT YOGALÆRER (300 timer) V-2027
PÅMELDINGEN HAR STARTET! Dette er en helt ny og sertifisert terapeutisk yogaform – som inkluderer: forskningsbaserte yoga-, meditasjons-, puste-, yoga nidra- og hormonøvelser – kombinert med klassiske yogaøvelser. Vi tar det beste fra Østens visdom og kombinerer det med det beste fra Vestens medisinske toppforskning! Denne terapeutiske epowerment utdannelsen gir 300 timer sertifisering. Undervisningen foregår… Read more
-
Mini-hormonkurs for kvinner (M1)
I dette mini-hormonkurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. Du vil bli veiledet av hormonekspert Rebekka Nøkling, som er en profilert foredragsholder, coach, mentor, hormonyogalærer og forskningsformidler med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun er også rektor ved Empowerment… Read more
LME kursportalen 